Jongens wat een k.t dag, mag van mij per onmiddelijk voorbij zijn. Weet nu eindelijk wat de botaandoening in mijn voet is. Het heet ziekte van Freiberg....(ofwel ziekte van Kohler type 2) mmmm nooit van gehoord. Zo langzamerhand weet ik het wel is zeer zeldzaam, niet veel aan te doen; mijn huisarts wist niet eens wat het is. Maar na alle botshit die ik de afgelopen jaren al gehad heb, zou je zeggen dat went....nou het went nooit en ik ben zo onwijs depressed....heb gisteren & vandaag gedronken, maar ik geloof het zelf niet ....niet gerookt!!!! Niet te geloven....ik heb vandaag in gedachten weliswaar wel 10 km sigaret opgerookt...virtueel zal ik maar zeggen en ik heb vanmiddag wel 80 x bedacht hoe ik naar de pomp ging en het heerlijke lichtblauwe pakje (camel light) tussen de vingers...langzaam het plastikje openen en dan het moment supreme....de peuk vastpakken en aansteken...maar in dit hele gedenk was er maar een gedachte vooral aanwezig...best leuk zo'n dip, maar ik wil echt niet meer roken....dus 80 x aan gedacht, 50 x overwogen en in 1 x besloten niet te doen....gewoon omdat ik het niet meer wil...... En de drank tja ....wel gedronken...en ben erg emotioneel, maar morgen morgen begint alles gewoon weer opnieuw...schone lei.. Zo zie je maar weer moet je 67 dagen gestopt zijn om tot de ontdekking te komen dat zelfs in de grootste shit situatie het verlangen er wel is, maar het verlangen niet meer zo groot is dat ik van mijn beslissingen terug kom. Ik ben een niet roker!!!!
Lischa - Stoppen met roken dagboek
Prachtig weer, 60 dagen geen enkele peuk meer, 3000+ peuken niet meer gerookt, 5 dagen geen druppel alco, als dat geen goed begin van het weekeinde is dan weet ik het ook niet meer. Yehhhhhhh!!! Maar nog trotser op mijzelf was ik gisteren; moest de huisarts bellen voor de uitslag van radiologie voor weer een mogelijke fractuur in mijn voet. De uitslag was niet goed, niet omdat ik mijn bot gebroken had (goddank), maar omdat nu ineens blijkt dat mijn aderen niet goed zijn (ontploffen spontaan??!!) en ik een extra botziekte erbij heb gekregen die je bot verteerd (nooit geweten dat dat ook nog kon). Heb toch wel een traantje gelaten en had echt echt zin in een peuk en een heel groot glas wijn. Heb het toch niet gedaan. Heb van ellende maar mee zitten janken gisteravond met het overlijden van Michael Jackson, wilde niet dat mijn man/dochter zag dat ik erg overstuur was.... Maar goed een reuze medische domper, ben gelijk vanmorgen vol goede moed weer achter mijn pctje gekropen en gedacht wat er ook gebeurd; ik rook en drink niet meer!!! (Ook niet als ik weer eens k.t doktersbericht krijg) Dus voor vandaag ben ik gewoon extra trots op mijzelf op zoveel overwinningen in een relatief korte tijd. Ik wens jullie een heel fijn, mooi en strijdvaardig weekeinde toe!
Nou nadat mijn weegschaal doorsloeg naar 70+ kg heb ik besloten om nu maar rigoureus te werk te gaan. Geen sigaretten, geen alcohol, geen vetten meer... lijnen dus en ben voorzichtig begonnen met sporten. Helaas moet ik erg uitkijken met de bot breek ziekte die ik heb en moet ook nog maar zien of mijn benen het redden, maar door deze extra beweging gaat het mij ineens een stuk makkelijker af. Nico & tine, Alco & hol kunnen de pot op. Ik dacht ben nu 9 weken gestopt moet toch wel een loopje kunnen doen van 4 x 2 minuten hardlopen, 4 x 2 wandelen.... het ultieme beginners schema. Ik kan je vertellen dat na 2x2 wandelen/hardlopen ik zo liep te hijgen dat mijn buurjongen (sorry moet van hem zeggen personal coach) vroeg of het nog wel ging.....snakkend naar lucht maar het ging....heb op 30 seconden na alles gelopen....Dus 29 jaar zwaar paffen, dan is 9 weken rookvrij zijn absoluut niet voldoende eerste hersteltijd voor je longen. Jammergenoeg.... vandaag ga ik gewoon weer door met "hijgend" hardlopen. Ben benieuwd wanneer dit beter gaat.... nieuwe mijlpalen..... op komst YEH......(bovendien heb leuke nieuwe bikini van marlies die moet in augustus wel aan ha,ha)
Nou hoe desperate kan je zijn als je zelfs 2 x per dag moet pennen, maar ik dacht vanaf vorige week wel zonder champix te kunnen. duh...... Heb een aantal keren gedacht zal ik een peukje nemen, maar ik wil echt niet meer. Dat peukje zal er ook niet zo snel nog komen, maar ik denk wel dat ik toch nog een tijdje doorga met champix. Op een een of andere manier is het welles/nietus monstertje weer on the loose........ dusss. voor wie aan de champix zit....eerder stoppen met pilletje slikken is volgens mij niet zo handig!!! Het wellus/nietus monster ligt zelfs na bijna 2 maanden nog gewoon nog op de loer. K.t-zooi!Dus een ieder = gewaarschuwd. Fijn weekeinde!
Paar dagen geleden kwam ik op de thee bij mijn vriendinnetje (die zelf ooit wel heeft gerookt, maar al 10 jaar klaar ermee is). Op een gegeven ogenblik komt haar jongste dochter bij ons zitten en zegt mijn vriendin tegen haar dochter; "Ja zij(ik, dus) heeft een heeeeele grote verrassing voor je..." (wist van geen verrassing en kreeg het benauwd, haalde schouders op en met vragende blik naar mijn vriendin) wat bedoelt ze dan? Ja zegt mijn vriendin lachend: " ze is gestopt met roken" mmmmm Kind kijkt op haar allerfluffigst mij aan en schiet juichend door de kamer....." dan kan ik eindelijk bij jullie gaan logeren" Wat blijkt ; Kind heeft vreselijke allergieën en dat was de reden dat zij nooit bij ons wilde logeren. Ik dacht ze is bang of zo..... Nou ik was erg vertederd door de reactie van de kleine meid, maar och jongens wat heb ik mij geschaamd. Al zou ik ooit weer gaan roken (gaat toch mooi niet gebeuren!) dan heb ik door deze periode als mens & niet-roker ook erg veel over mijzelf en mijn verslavingen geleerd. Tjonge! (overigens hebben we natuurlijk gelijk een logeerafspraak gemaakt)
